Gdy słowa przychodzą za późno

Refleksja na temat niedoskonałych reakcji

Znasz ten moment, kiedy dzieje się coś intensywnego - ktoś jest wstrząśnięty, zraniony, bezbronny - a ty jesteś tego świadkiem? Czujesz ciężar tego, wiesz, że to brutalne, a jednak, w tej samej chwili, to robisz co możesz. Może nie jest idealny, może nawet nie jest świetnyale tak właśnie się dzieje. Później, gdy kurz opadnie, umysł budzi się i postanawia przeprowadzić wielką analizę pomeczową:

"Och, powinieneś był to powiedzieć".
"Powinieneś był to zrobić".
"Gdybym był tobą, to bym...!".

Cóż... cześć! Naprawdę? Czy ty byś zareagował? Czy faktycznie wiemy, jak byśmy zareagowali, dopóki nie jesteśmy wewnątrz chwila, serce wali, mózg przerzuca opcje jak złe połączenie internetowe - buforowanie, buforowanie, buforowanie - aż po prostu to robi coś?

Przyłapałem się ostatnio na robieniu dokładnie tego samego. Osoba, którą znam, przeszła przez coś trudnego, niesprawiedliwego, gdzie obrona nie była nawet opcją. Ich duch się trząsł. Zrobili wszystko, co w ich mocy. A co ja zrobiłem? Później, gdy było już po wszystkim, usłyszałem, jak mówię, Powinieneś był powiedzieć to. Powinieneś był zrobić to.

Gdy tylko zdałem sobie sprawę z tego, co zrobiłem, miałem ochotę dać sobie klapsa (oczywiście delikatnie - w trosce o siebie). Kim jestem, by mówić, co ktoś powinien mieć zrobione? Czy zawsze reaguję idealnie w każdej sytuacji? (Nie. Wielkie nie). Skąd więc ta chęć poprawienia czyjejś odpowiedzi, zwłaszcza gdy to ona została złapana w burzę?

A potem przyszło poczucie winy. To głębokie, bolesne poczucie winy, że zamiast oferować pocieszenie, dodałem kolejny ciężar do dźwigania. Wtedy zrobiłem coś rzadkiego - faktycznie zaangażowany do przyznania się do błędu. (Gorąco polecam, nie zawsze jest to zabawne, ale warto).

Kiedy jesteśmy poddawani próbie, jesteśmy tym, kim jesteśmy

Jest powód, dla którego najlepsze powroty mają miejsce godziny po kłótni, dlaczego nagle zdajemy sobie sprawę właściwa rzecz do zrobienia kiedy nie jest już potrzebna. Ponieważ w tej chwili jesteśmy nie siedząc spokojnie z notatnikiem, konsultując się z "Podręcznikiem doskonałej reakcji". Nie, jesteśmy ludźmi podłączonymi do Najpierw poczuj, potem zareaguj, później analizuj.

Niektórzy zamarzają. Niektórzy walczą. Niektórzy odchodzą. Niektórzy milczą, nie dlatego, że ich to nie obchodzi, ale dlatego, że słowa zawodzą ich w tym momencie. I to jest w porządku.

Nie jesteśmy maszynami zaprogramowanymi na natychmiastowe, doskonałe reakcje. I o ile nie jesteśmy oświeconymi joginami, którzy opanowali sztukę całkowitej świadomości (Jeśli tak, prosimy o podzielenie się uwagami), zawsze będziemy je mieć Powinienem był... chwile. To część ludzkiego doświadczenia - taka, która nas uczy, upokarza i, jeśli na to pozwolimy, sprawia, że stajemy się nieco łagodniejsi wobec innych, którzy również nie radzą sobie w życiu.

Ego, strach i miłość, która się za tym wszystkim kryje

Kiedy rozłożymy to wszystko na czynniki pierwsze - dlaczego reagujemy tak, a nie inaczej, dlaczego żałujemy, dlaczego analizujemy - zawsze pojawia się jeden wspólny wątek: miłość.

Tak, miłość. Ukryta pod warstwami ego, strachu, zwątpienia, dumy, gniewu lub wahania. Ale u jej podstaw leży każda nasza reakcja, każdy błąd, który popełniamy, każda powinien, mógłby, miałby-Wszystko kręci się wokół miłości. Albo jej obecności, albo jej braku, albo strachu przed jej utratą.

Starożytne mądrości (wiesz, te od naprawdę starych, naprawdę inteligentnych ludzi, którzy siedzieli pod drzewami i myśl zamiast doom-scrolling) mówią, że wszyscy staramy się pamiętać, kim naprawdę jesteśmy - światłem, miłością, czystą świadomością. Ale życie nakłada na nas warstwy doświadczeń, lęków i reakcji, które przyćmiewają to światło. Niektórzy ludzie nigdy nie mają szansy zobaczyć rzeczy w bardziej życzliwy sposób. Niektórzy są blokowani przez strach. Niektórzy atakują, ponieważ nie znają innego sposobu. Ale u podstaw tego wszystkiego, początkiem i końcem każdej emocji jest zawsze miłość.

Może więc następnym razem przyłapiemy się na osądzaniu siebie lub innych za brak reakcji? doskonalecofamy się o krok. Może zamiast "Powinieneś był..." powiemy: "Widzę cię. To było trudne". Może przestaniemy oczekiwać, że będziemy duchowymi wojownikami w każdej bitwie i pozwolimy sobie po prostu być człowiekiem.

Ponieważ ostatecznie słowa zawsze przychodzą później. Ale życzliwość? To możemy wybrać już teraz.

I może właśnie o to chodzi - nie o to, by być doskonałym w każdej chwili, ale o to, by być prawdziwy. Przyznawać się, gdy się potkniemy, wybaczać sobie, gdy za dużo myślimy, i przypominać sobie nawzajem, że wszyscy dopiero to odkrywamy.

Więc powiedz mi - czy kiedykolwiek miałeś jeden z tych "Powinienem był powiedzieć/zrobić...". chwile? Czego się z nich nauczyłeś? A może, tak jak ja, tylko potrząsnąłeś głową i pomyślałeś, Cóż, kolejna lekcja na listę...